Dollarphotoclub_37707797

Cesta k sobě 2016

Artereapeutický víkenddoplněný cvičením kundalini jógy

Cesta k sobě

Na tomto víkendovém setkání propojíme arteterapii a kundalini jógu v objevování sebe sama a odkrývání skrytých vnitřních zdrojů. Postupně poodhalíme možnosti adaptace každého na složité životní situace, podpoříme pozitivní přístup k životu, radost, aktivitu, kreativitu, fyzické a psychické zdroje každého z vás.

Co Vás čeká

  • práce s originální sadou projektivních koláží
  • seznámení s různými výtvarnými a imaginativními technikami
  • cvičení kundalini jógy s lektorkou Lenkou Langovou
  • poradujeme se z vlastní kreativity a schopnosti tvořit
  • za hezkého počasí budeme tvořit a cvičit venku v zahradě

Kundalini jóga je nazývána jógou vědomí. Pracuje na těle, mysli i duchu a pomáhá objevit vnitřní sílu. Každá lekce se skládá z fyzického cvičení, hluboké relaxace a meditace.

Termín: 5.–7. srpna 2016 vždy od 9 do 18 hodin
Cena: 3 330 Kč – zahrnuje výtvarný materiál, občerstvení a pitný režim
Počet účastníků: nejvýše 10
Přihlášení na e-mailu: aha@ivaouhrabkova.cz nebo tel. 777 287 969
Platba na účet: 1016486572/6100 (přihláška je platná po připsání vaší platby)